5月23日（金）鳥羽商工会議所3階かもめホールにて、第35回鳥羽商工会議所女性部定期総会を開催しました。総会には出席31名、委任状出席20名、合計51名の出席で成立しました。

総会には、中村正人会頭、中村和寛副会頭、清水清嗣専務理事、矢野次男理事、中野雄介青年部会長に来賓として出席していただき、議事はすべて原案通り承認されました。

役員改選に伴い、令和7・8年度の役員が変わり、下記の方が正副会長に選出されました。

会長　世古みゆきさん（たまや旅館）
副会長　小柳志津さん（伊勢志摩リゾートマネジメント（株）鳥羽国際ホテル）
副会長　吉川桂子さん（（株）サン浦島）
副会長　前田千佳さん　（理容まえだ）

昨年度入会いただいた喫茶チェリーの殿尾ひろ美さんをご紹介しました。

総会後の講演会について、今年は分子栄養学アドバイザーの山澤千絵さんに「私のカラダ、後回しにしていませんか？～５０代からの自分を守る健康習慣～」というテーマで食に関する話していただきました。

女性は寿命は長いが元気じゃない期間の長さも問題、健康寿命を伸ばすためにやれることがあるということで、小さな行動を起こすことで体の不調を改善できるご提案をいただきました。
具体的には、「朝食にタンパク質をプラスする」「間食をナッツやゆで卵に変更する」「5分でもウォーキングする」「しっかり噛んで食べる」など、取り組みやすいご提案でした。
自分の健康管理を後回しにしがちな女性が多いですが、自分の健康が結果的に家族の幸せにつながるとおっしゃっていました。
ぜひ、ご参考にしていただき、家族も自分も健康で幸せに過ごしましょう！